Bunyi cam nak menakluk Tanah Melayu zaman Perang British ngan Kesultanan Melaka jek ek? kah kah kah.. maksud aku tanah jajahan tu.. lokasi untuk aku berjogging.. selalu aku jogging tu 2km so hari ni aku jogging 4 km? Apa bai.. aku dah leh amsuk merentas desa dah skang ni? kekek yang best nye masuk hari ke 10 aku berjogging ni aku dah tak rasa sesak napas walau berlari tanpa henti.. masa 1st day hari tu.. perghh!!! rasa nak putus urat saraf aku takleh bernafas sesak dada aku ni.. kekekek
Tujuan peluasan tanah jajahan jogging aku ni sebab dia berpandukan jumlah kalori aku hambik.. kalau hari tu aku makan lebih aku akan pastikan aku jogging lebih tuk bakar balik kalori yang dah aku telan hari tu.. kan semalam aku makan kek secret recepice tu kan banyak kalori aku dah telan so kene lah bayau balik ngan jogging. kah kah kah.. sejak dah banyak membaca pasal buku nak diet nak kurus ni udah pandai aku ngira kalori kauu wakakaka...
Tapi aku rasa oklah jogging ni.. maceh kat Eddie sebab bagi kerjasama skang ni.. balik keje dia jaga anak dalam setengah jam sementara tunggu aku gi jogging keekekeke... Aku ada rasa lah fit sikit sebab jogging ni.. mungkin berat tak banyak turun dalam seminggu 1kg ke 2 kg jek seminggu tapi yang penting nampak fit... tapi tang perut jekk lum fit langsung sebab aku lum berni nak wat sit up lah.. takut ngilu kat jahitan perut aku ni hehehehe..


























